Танцы зародились ещё у истоков самой цивилизации. А теперь в нашем современном веке они не только несут собой особый смысл и культуры, но и применяются с целью похудения. И, действительно, благодаря танцам вы не будете следить за временем на беговой дорожке, напрягать свои мышцы под непомерным весом на тренажёре или же истязать организм голодом на опасных диетах, — достаточно разучить комплекс движений и получать удовольствие. Поверьте, время летит незаметно, и уже через месяц вы значительно улучшите свою фигуру. Continue reading
