Как побороть стеснительность

В давние времена женская робость и стеснительность считались добродетелью и признаком хорошего воспитания, но времена и нравы меняются и сейчас, когда цениться умение достигать поставленных целей и везде быть первой, данные качества в арсенале современной женщины стали не просто лишними, а очень даже вредными и мешающими жить полноценной жизнью. Почему это так, как перестать стесняться и изжить этот недостаток?

Почему стеснительность вредна

Для того чтобы борьба с любой вредной чертой характера или привычкой была успешной, с самого начало нужно четко понять в чем ее негатив и что необходимо сделать для победы над ней? Далее в краткой форме перечислим основные негативные факторы, «счастливым» обладателем которых является застенчивый человек:

1) Прежде всего, это чудовищная иррациональность, следствием которой становится то, что вы вместо максимально продуктивного использования каждой возможности для достижения жизненных высот, сами сковываете себя нелепыми условностями, даря тем самым эти возможности другим людям. Помните, что своей робостью вы ничего не достигнете, а скорее всего даже потеряете. Хочется напомнить слова песни, прозвучавшей в мультфильме времен СССР «Остров сокровищ»:»Шанс-он выпадает только раз!». Есть о чем задуматься…

2)Робкие и, как следствие, неуверенные в себе люди очень часто становятся объектом манипуляции со стороны более сильной личности. Это происходит в следствии того, что человек просто боится отстаивать свою позицию и защищать свое собственное мнение. Слово «манипуляция» не подразумевает ничего хорошего и обычно данная процедура заканчивается не в пользу объекта манипуляции.

3) Для того чтобы приступить к написанию последнего пункта нашего перечня, хочется поведать один интересный факт из обыденной жизни рядовых американцев. Дело в том, что на вопрос»Как дела?» каждый житель США ответит только бодрое «Ок» и это неспроста. Суть в том, что они как огня бояться, так называемый, «синдром неудачника»(кстати, довольно известный термин в психологии), который становиться спутником людей, что привыкли жаловаться на жизнь или каким-то другим способом показывать свою несостоятельность. Таких людей никто не любит и все стараются, по возможности, не иметь с ними дел. То же самое происходит и со стеснительным человеком, который своим нелепым поведением показывает свою несостоятельность и слабость, вызывая тем самым внутренне отторжение у окружающих.

Если вас не устраивает все вышеперечисленное и вам хочется узнать как перестать стесняться и стать более сильной, то следующий раздел будет вам интересен.

Как перестать стесняться и стать уверенным в себе человеком

Наверняка вы спросите:»И как перестать стесняться, если я такой родилась?». На самом деле, застенчивость/стеснительность — это просто чувство или, другими словами, эмоциональная реакция организма на внешнее воздействие и чтобы побороть ее нужно сначала научиться, как бы странно это ни прозвучало, терпеть ее, постоянно контролировать себя и действовать вопреки этому чувству, а не идти у него на поводу. На первых порах соблюдение всех этих правил может потребовать от вас максимума усилий. Самое главное, не бойтесь показаться смешной или оказаться в дурацкой ситуации(на этот счет существует пословица:»Только умный человек может попасть в дурацкую ситуацию-дурак пребывает в ней всегда!»), переводите неприятную ситуацию в шутку — это позволит вам на только разрядить ситуацию, но и приобрести репутацию веселого, «легкого» человека, с которым хочется водить знакомство или иметь дела.

В случае, если вам кажется, что у вас недостаточно для этого силы воли, а превозмочь свою робость очень хочется, то попробуйте представить себе перспективу борьбы с этой проблемой как некую неизбежность, такую, например, как поход к стоматологу. Никто не хочет идти к нему, но все понимают, что это сделать нужно и в конечном итоге идут потому что адекватной альтернативы нет. Так и вы смело сжигайте мосты и вперед, ведь вас ждет впереди жизнь уверенного в себе, сильного человека, а может быть и новая судьба, ведь никто не знает чем обернется ваш смелый, вопреки устоявшемуся мнению, порыв заговорить первой с незнакомым молодым человеком на улице…